
Лошият сън е честа причина за сърдечни проблеми
Учени от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че лошият сън е честа причина за преяждане, затлъстяване и увеличава риска от сърдечни болести, съобщава БТА, като цитира данни от изследване, обхванало 95 жени на възраст между 20 и 76 години.
Били взети под внимание качеството на съня, нужното време за заспиване и безсънието. Доброволките освен това предоставили информация за консумираната от тях храна от година, уточнява Юрик алърт.
Оказало се, че участничките, които по-трудно заспивали, консумирали по-голямо количество висококалорична храна. Колкото по-тежки били симптомите на безсъние, толкова по-малък бил приемът на полезните за здравето ненаситени мазнини.
Лошото качество на съня води до прекомерна консумация на висококалорична храна поради стимулиране на сигнали за глад или потискане на сигнали за ситост. Преяждането на свой ред допринася за затлъстяване – доказан рисков фактор за сърдечносъдови болести.
Предишни проучвания разкриха, че хората, които не си доспиват, по-често са засегнати от затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечни заболявания и че тази връзка може отчасти да бъде обяснена с хранителния режим.
ОЩЕ >>
Болницата в Кюстендил с нов детски хирург
Нов детски хирург има Многопрофилната болница за активно лечение "Д-р Никола Василиев". Екипът на лечебното заведение се увеличи с още...
Три трансплантации бяха извършени след донорска ситуация в Кюстендил
В Университетската многопрофилна болница за активно лечение "Александровска" са извършени две трансплантации от екипа от Клиниката по урология, с ръководител...
Болницата в Кюстендил с безплатни ендокринологични прегледи
С грижа и превенция към здравето на хората болницата в Кюстендил продължава с безплатните профилактични прегледи. Лечебното заведение организира поредните...
Болница „ПУЛС“ в Благоевград отваря ново онкологично отделение
На 1 ви май в Болница Пулс отваря врати ново отделение по медицинска онкология, създадено в съответствие с най-съвременните стандарти за...
В електронните досиета на пациентите ще се вписва информация за лекарства и ваксини
Националната здравноосигурителна (НЗОК) каса обогатява здравните досиета на пациентите чрез прехвърляне на данните от системата на Фонда към Националната здравноинформационна система...
От 4 месеца в Дупница няма спешен медицински кабинет
Вече 4 месеца в община Дупница не функционира кабинет за неотложна помощ, съобщи NOVA. Когато на хората им се наложи да...