Нощните събуждания алармират за сериозен проблем

Нощният сън е най-важната и нужна почивка, от която се нуждае оранизмът на човека. Възможно е обаче да има прояви на неспокоен сън и това

ОЩЕ >>

Share

Киселото мляко помага на мозъка и сърцето

Ежедневната консумация на кисело мляко ще се отрази на състоянието на организма. По какъв начи става това, обяснява диетологът Наталия Кушнир Според нея лакто и

ОЩЕ >>

Share

21 златни правила от Петър Дънов за здравословно хранене

Според учителя Петър Дънов правилното готвене е част от духовното ни равновесие. Неслучайно един от неговите съвети е: „Готвиш ли, пей! Бъди радостен, за да се

ОЩЕ >>

Share

Редовната употреба на ядки пази от диабет тип 2

Консумацията на ядки може да предпази от развитие на диабет тип 2 лица, които са с висок риск за заболяването. До този извод са стигнали

ОЩЕ >>

Share

Доказано! Аронията топи метастазите

Учени от Световната здравна организация /СЗО/ потвърдиха ,че аронията унищожава злокачествените тумори. Дългогодишните изследвания са доказали, че в студено пресования сок от плода – чудо

ОЩЕ >>

Share

Джинджифилът сваля холестерола за 7 дни

Всички сме чували, че „високият холестерол убива“, но знаем ли какво всъщност се крие зад тези думи? Истината е, че всеки втори човек в България

ОЩЕ >>

Share

Лошият сън е честа причина за сърдечни проблеми

Учени от Колумбийския университет в Ню Йорк установиха, че лошият сън е честа причина за преяждане, затлъстяване и увеличава риска от сърдечни болести, съобщава БТА,

ОЩЕ >>

Share

Кайсиевото масло пази от бръчки и тумори

Растителните студено пресовани масла са неизменна съставка в качествената съвременна козметика, те са ценна диетична и здравословна храна или добавка. Сред тези „живи” биологични продукти

ОЩЕ >>

Share

Диетологът Невена Трифонова: Средиземноморската диета е най-добрият пролетен детокс

Пролетта е сезон, в който много от нас решават да променят хранителните си навици, за да отслабнат или да подобрят здравословното си състояние. Преди да

ОЩЕ >>

Share

Не пропускайте тези топ храни, те убиват апетита

Апетитът понякога е причина да приемаме повече храна, отколкото ни е необходима. Доста често не сме гладни, но не можем да спрем да похапваме. На

ОЩЕ >>

Share

Как да си върнем обонянието след COVID-19

Без вкус и обоняние повече от половин година след преболедуване на COVID-19. Това е случаят на много хора, минали през заболяването. Някои вече усещат миризми

ОЩЕ >>

Share

Време е! Как да си върнем добрата форма за плажа

Дойде и това време от годината, в което отново се подготвяме да захвърлим дрехите и да се излегнем на плажа по бански. За много жени

ОЩЕ >>

Share

Този сок на закуска пази от хипертония, инфаркт и инсулт

Според експерти един от най-лесните начини да се предпазите от хипертония и смъртоносните последици от болестта, ако има такива, е да консумирате сок от цвекло

ОЩЕ >>

Share

Болката при инсулт е като светкавица

Според последни статистики средно с 10-15 мин се бави повикването към спешната помощ, когато се звъни на единния телефон – 112. Известен дял в забавянето

ОЩЕ >>

Share

Сок от два лимона чисти белите дробове

Замърсените бели дробове могат да причинят сериозно заболяване, така че те трябва периодично да се почистват от токсини. Два дни преди началото на процеса на

ОЩЕ >>

Share